XXX Edición del Premio de Periodismo del Colegio de Psicólogos de Madrid

Como ya sabéis una de las fuentes de felicidad es compartir nuestras alegrías y éxitos y dar las gracias a los demás, y en este post voy a hacer ambas cosas!

He tenido de la suerte de recibir un “accésit honorífico” dentro de la XXX Edición del Premio de Periodismo del Colegio de Psicólogos de Madrid, lo que me ha reportado una profunda alegría que quisiera compartir con todos vosotros, y no solo compartir, sino agradecer, ya que sin vuestros, comentarios y sin vuestra ayuda, nada de esto hubiera sido posible.

Muchas gracias y enhorabuena!!

La importancia de la comunicación con los niños

En diversos posts hemos hablado sobre la importancia de la comunicación entre las personas y en especial con los niños. A la hora de hablar o explicar algo a un niño debemos tener una serie de normas muy claras:

1. Debemos encararlas con la misma naturalidad con la que el niño nos la pregunta.
2. Debemos de estar seguros de lo que realmente interesa al niño y por qué nos lo pregunta: preguntar al niño primero sobre lo que él opinan de antemano, nos dará la posibilidad de preparar y orientar la respuesta.
3. Debemos tener en cuanta la edad del niño, para en función de ella dar nuestra respuesta.
4. Debemos ser claros y breves, no hace falta dar más información de la necesaria.
5. Debemos hacer que el niño vea que sus dudas son resueltas por sus adultos de referencia, y que siempre podrá acudir a sus padres para resolver sus problemas e inquietudes.

Os adjunto un vídeo que nos muestra de forma divertida cómo podemos llegar a complicarnos la vida a nosotros mismos en este tipo de situaciones: http://www.youtube.com/embed/h_QygKaDaZs

El hecho de los hijos vean que sus padres les contestan sus preguntas, están dispuestos a resolver sus dudas, y ver que responden con naturalidad, de forma clara, ajustada a su edad y sin nervios, fomenta la confianza entre padres e hijos y puede generar un clima propicio para el diálogo.

Cena Benéfica III Aniversario Fundación Isabel Gemio

Excelente velada la que ayer pudimos disfrutar en la cena benéfica del III Aniversario de la Fundación Isabel Gemio, que nos ha ayudado a concienciarnos de que detrás de cualquier enfermedad, por muy “rara” o minoritaria que sea, siempre hay un enfermo y una familia que luchan cada día por salir adelante.

No menos encomiable es la labor de los investigadores, que dedican su esfuerzo, con medios limitados, en la mayoría de los casos, al avance de la ciencia y el conocimiento.

Quisiera trasmitirles a todos ellos todo mi ánimo y apoyo en su lucha.

Cena Benéfica III Aniversario Fundación Isabel Gemio

Hoy tendré el placer de asistir a la cena benéfica organizada con ocasión del III Aniversario de la Fundación Isabel Gemio que se celebrará en el Parador de Alcalá de Henares.

La Fundación Isabel Gemio tiene como objeto la Investigación de Distrofias Musculares y otras Enfermedades Raras, ha sido creada con el fin de promover y financiar líneas de investigación científica, clínica y básica, además de fomentar el intercambio de información entre expertos y con los afectados, y promover el desarrollo de farmacología en Enfermedades Raras. Os adjunto el link a su página web por si queréis conocer más:

VI Congreso Internacional de Psicología y Educación y III Congreso Nacional de Psicología de la Educación

programa de actos para hoy miércoles es el siguiente:
09:00 a 10:00 – Mesas de Comunicaciones Orales
10:00 a 11:00 – Simposios
11:00 a 12:00 – Conferencia invitada-2: Dr. Pierre Mounoud. Faculty of Psychology and Educational Sciences. University of Geneva. No new skills without existing skills: but these skills are both practical and conceptual.
Presentación: Sylvia Sastre i Riva. Catedrática de Psicología Evolutiva y de la Educación.
Universidad de La Rioja
12:30 a 13:30 – Mesas de Comunicaciones Orales
13:30 a 14:30 – Simposios
14:30 a 16.00 – Almuerzo de trabajo (catering lunch)
16:00 a 17:00 – Mesas de Comunicaciones Orales
17:00 a 18:00 – Simposios
18:00 a 19:00 – Conferencia invitada-3: Prof. Dr. Taisir Subhi Yamin. Presidente del World Council for Gifted and Talented Children. Giftedness and Creativity in Different Cultures.
Presentación: Luz Pérez Sánchez. Catedrática de Psicología Evolutiva y de la Educación. Universidad Complutense de Madrid
19:30 a 20:30 – Simposios y Mesas de Comunicaciones Orales
20:30 a 21:30 – Actuación cultural

Hoy en La Mañana de la 1 de TVE

Hoy participaré en el programa de TVE La Mañana de la 1 para hablar sobre la idoneidad de las fotos aparecidas en la edición diciembre – enero de Vogue Cadeux Francia en las que niñas de 7 años aparecen vestidas, maquilladas y con posados de modelos adultas.

Consejos para educar en la felicidad

¿Cómo pueden los padres ayudar a la felicidad actual de sus hijos y lograr que sean unos adultos felices?

¡Por supuesto que lo padres pueden ayudar a incrementar la felicidad actual de sus hijos y lograr que sean unos adultos felices!

Aquí tenemos algunas pautas a seguir:

-       Enseñemos a los niños a no dar nada por supuesto y a que aprendan a decir GRACIAS. La gratitud es uno de los mayores predictores de la felicidad. Si aprendemos a ser agradecidos incrementaremos nuestra felicidad.

-       Ser amables. Realizar cosas por los demás es otro de los factores que se ha estudiado como precursor de la felicidad. Para que esto nos funcione, todo lo que hagamos por los demás hay que hacerlo sin esperar nada a cambio, y sin vivirlo como una obligación.

-       Centrándonos en lo positivo. Aunque es necesario corregir los errores de hijos, eso no implica machacar innecesariamente la autoestima. Por eso siempre debemos decirles lo que hicieron bien.

-       No etiquetar: No cometamos el error de “etiquetar” a los niños, por ejemplo “eres malo” como si el ser malo fuese algo inherente en el niño y que no se puede cambiar, de esta forma sólo conseguiremos que el niño se habitúe al adjetivo y que lo viva como “yo soy así, y por tanto no lo voy a cambiar”. Podemos establecer como alternativa: Te estás portando mal, porque no estás obedeciendo, estás gritando… se trata de focalizar más hacia lo que está haciendo mal el niño, no caer en generalidades ni etiquetas.

-       No dramatizar: cuanto antes comencemos a educar a los niños para que le den a las cosas su justo valor, mejor diferenciarán y aprenderán a distinguir las cosas  realmente importantes de la vida y evitaremos que sufran inútilmente.

-       No sobreprotejamos a los niños, si favorecemos su correcto desarrollo y autonomía, incrementaremos su seguridad y su  felicidad. Los niños se sienten bien y les gusta poder “hacer cosas de mayores”, y ganarse las cosas por ellos mismos.

-       Enseñemos a los niños a que aprendan a controlar y a regular sus emociones, favorezcamos el correcto desarrollo de su Inteligencia Emocional.

 

La Comunicación con nuestros hijos (XI)

FRASES A EVITAR

 
-”Cuando lleguemos a casa te vas a enterar / Cuando se entere tu padre te vas a enterar”

Consecuencias: Con frases de este tipo el niño puede percibir poca autoridad en la madre, que tiene que recurrir a una segunda persona. Los niños necesitan que sus padres sean por si mismos fuentes de autoridad para sentirse seguros.

 Alternativa: Las consecuencias de la conducta tienen que ser inmediatas, y ya hemos hablado que lo mejor funciona es la extinción, cuando te estás portando así yo te hago caso, pues con las amenazas el niño sigue consiguiendo la atención del adulto.

 
-”¡Aparta, estoy harta de que estés siempre pegado a mí!”

Consecuencias: El niño lo puede vivir como un rechazo, una falta de cariño, lo que puede aumentar su inseguridad.

 Alternativa: Ahora mamá o papá esta haciendo la comida, y hasta que termine tú tienes que jugar solito. Cuando mamá o papá termine te irá a buscar y haremos algo juntos.

La Comunicación con nuestros hijos (X)

FRASES A EVITAR
-”No digas tonterías / No tengo tiempo para tus tonterías”

Consecuencias: De nuevo, damos al niño un mensaje contradictorio, le dimos que no tengo tiempo para tus tonterías, a la par que le estamos recriminando. De nuevo el niño se ve reforzado porque si que está consiguiendo nuestra atención.

 Alternativa: Cuando haces el tonto no te hacemos caso.

 
-”No pareces de esta familia”

Consecuencias: El niño puede sentirse rechazado.

 Alternativa: No me gusta que hagas esto. (De nuevo focalizando directamente la conducta a extinguir),  o aludiendo a las normas que tenemos en casa o en la familia.

La Comunicación para nuestros hijos (IX)

FRASES A EVITAR:
-”Ya no te quiero”

Consecuencias: De nuevo jugamos con el amor y con el cariño del niño, lo que puede hacer que se sienta solo e inseguro.

 Alternativa: Cuando tu te portas mal, nos ponemos tristes o no queremos estar contigo, pero nunca entraremos a cuestionar nuestra amor hacia el hijo.
-”Deja de llorar como una niña. Los chicos no lloran”

Consecuencias: Además de entrar en valoraciones de tipo sexista, podemos hacer que el niño inhiba la expresión de sus sentimientos.

 Alternativa: Tendremos que distinguir entre el llanto de llamada de atención, el cual extinguiremos con frases de “no se llora” (independientemente del sexo), de cuando el niño tiene un problema. En caso lo consolaremos y trataremos de ponernos en su lugar para ayudarle.