Podcast de la entrevista en el programa Artesfera de Radio Exterior de RNE: Queremos hijos felices

Tener hijos es una de las experiencias más gratificantes de la vida, pero también una de las más desconcertantes. Muchas parejas afrontan decididas el reto de educar a sus hijos, pero el estresante ritmo actual de vida, la imprevisibilidad de los niños y los cambios de rutinas, conducen a situaciones de desconcierto entre los progenitores.

Un libro se acaba de publicar con la idea de ayudarnos en la apasionante tarea de educar a nuestros hijos, mejorando la calidad de vida y la experiencia familiar gracias a prácticos y profesionales consejos. Se trata de “Queremos hijos felices”, escrito por la psicóloga Silvia Álava.

Os adjunto el enlace al podcast con mi intervención en el programa Artesfera de RNE:

Artesfera - Silvia Álava

“A la hora de educar no todos los niños son iguales” colaboración en el diario ABC

La psicóloga infantil Silvia Álava autora del libro «Queremos Hijos Felices», ha respondido en el chat de ABC.es

La psicóloga infantil Silvia Álava, y autora del libro «Queremos Hijos Felices», ha respondido las dudas de los padres en el chat de ABC.es aportando consejos claros y técnicas para ayudarles a enfocar y resolver el día a día con sus hijos. La psicóloga ha tratado de resolver las preguntas sobre adaptación escolar, conducta o hábitos y costumbres de los niños.

- ¿A la hora de educar, son todos los niños iguales?
– En absoluto a la hora de educar no todos los niños son iguales, de hecho muchas veces incluso hermanos con la misma familia, que van al mismo colegio y reciben el mismo tipo de educación, son muy diferentes. Por eso lo primero que tenemos que hacer es observar bien al niño, conocerle muy bien, para poder adaptar la educación que ese niño en concreto necesita. Cada niño necesita que se le haga «un traje a medida» en función de sus necesidades.

- Sobre los videojuegos y las edades prescritas por las empresas. ¿Es necesario seguir las normas a rajatabla?
– Este es un tema especialmente interesante, a ningún padre se le ocurría darle a su hijo menor de edad tabaco o alcohol, y en cambio en ocasiones se les deja jugar a videojuegos para mayores de 18 años. Hay que respetar la recomendación de la edad de juego, porque cuando los niños son pequeños, con menos de 12 años, el criterio moral todavía no está formado, y el hecho de acceder a juegos recomendados para mayores de 18 años, como pasa en muchos casos que hay que arrasar poblaciones enteras, puede afectarles a su desarrollo. Cuando los niños son pequeños no distinguen la realidad de la ficción.

- ¿Qué hacer ante un niño de 8 años que se queja por todo? ¿Cómo atajar este comportamiento?
– Lo primero que hay que hacer es pararos a observar que es lo que hace o dice vuestro hijo y lo que vosotros hacéis o le contestáis. ¿Qué está consiguiendo con esa actitud? En muchos casos vemos que aunque el niño no se salga con la suya ha conseguido mucha atención por parte de sus padres y ganado tiempo. ¿Es ese vuestro caso? De ser así, habría que utilizar la extinción, es decir que cuando se está quejando que no le hagáis caso, y que en cambio cuando obedece le reforcéis mucho y que vea que de esta forma obtiene más atención por vuestra parte.

- ¿Que se puede hacer ante un niño que es incapaz de hacer amigos en el colegio y que se frustra por ello?
– Hay niños a los que les cuesta un poco más hacer amigos y necesitan trabajar y entrenar las habilidades sociales. Será importante que no le muestres tu agobio y tu preocupación, porque eso potenciaría su inseguridad y que en cambio vayas ensayando con ella como dirigirse a los demás niños, como pedir que la dejen jugar… o entrenar el juego de moda en el recreo para que le de una mayor seguridad.

Consulta el chat completo en ABC.es

Chat sobre felicidad infantil en el diario ABC (actualizadoo con las preguntas y respuestas)

Mañana a las 11.00 de la mañana participaré en el chat del diario ABC para responder a vuestras dudas, intentando aportar consejos claros y técnicas para ayudaros a enfocar y resolver el día a día de vuestros hijos. Os espero!

Chat ABC SIlvia Álava

 

Pinchando en el siguiente enlace podéis ver las preguntas y respuestas que han aparecido durante la sesión, espero os resulten de utilidad!

ABC Comunidad

Entrevista en el programa Punto de Enlace de RNE hablando de la infancia y la felicidad

Os adjunto el podcast de la entrevista realizada en el programa de RNE, Punto de Enlace de ayer 27 de Octubre sobre los niños, la infancia y la felicidad. Mi intervención comienza en el minuto 22:30.

Pincha en la imagen para ir al podcast:

Punto de Enlace RNE Silvia Álava

Con Mavi Aldana y José María Íñigo en Kilómetros de Radio de Radio 5 en RNE

Foto con una de las referencias del periodismo en España, José María Íñigo,ayer en Radio Nacional de España antes de presentar el libro Queremos Hijos Felices en el programa de Mavi Aldana Kilómetros de Radio

la foto

 

Kilómetros de radio - Mavi Aldana

Ces phrases à ne pas dire à un enfant. Los medios belgas se hacen eco de la presentación de Queremos hijos felices

Ces phrases à ne pas dire à un enfant Silvia ÁlavaEstoy muy contenta con la aceptación que está teniendo el libro en estas primeras desde la publicación, por un lado ha estado dentro del top 100 de libros más vendidos en Amazon España y por otro, hay medios fuera de España que se han hecho eco de la presentación del libro como Radio Caracol de Colombia o la web 7sur7.be de la que os adjunto la reseña por si queréis practicar vuestro francés!

“Le langage et les mots utilisés sont très importants.”

Silvia Álava Sordo, psychologue et directrice du centre de psychologie éponyme, a écrit un livre à l’attention des parents, “Queremos hijos felices” (“Nous voulons des enfants heureux”). Et pour elle, l’épanouissement d’un enfant dépend également du regard de ses parents et des phrases qu’ils prononcent.”Jamais, au grand jamais, nous ne devons leur dire des phrases telles que “Tu es bête!”, “Tu es méchant”, “Tu es vraiment fainéant”, “Tu me dégoûtes”, “Je n’ai pas le temps pour tes bêtises”, “Tu vas finir tout seul” ou encore: “J’étais mieux quand je n’avais pas d’enfant””, précise-t-elle dans le journal ABC.”Jouer avec l’affect mine l’estime de soi des enfants. En étiquetant ce qui se passe et en lui disant ‘comme tu es comme ça…’, nous donnons à l’enfant l’impression qu’il ne peut rien changer à ce sujet. Les parents, par leur langage, dirigent l’enfant”, ajoute-t-elle. “On pourrait changer de verbe et dire: ‘Tu t’es mal conduit’ au lieu de ‘Tu es méchant!’ ou ‘Aujourd’hui, tu as préféré ne rien faire au lieu de faire tes devoirs!’ à la place de ‘Tu es paresseux!’. Ça change tout. Le langage est important.”

Siete claves para que tus hijos sean felices. Colaboración con Mujer Hoy

Silvia Álava MujerHoyOs adjunto el artículo publicado por Raquel Alcolea Díaz en MujerHoy.com basado en el libro Queremos Hijos Felices

Siete claves para que tus hijos sean felices — Mujerhoy.com

Quizá el titular del artículo sea algo pretencioso, pero lo cierto es que está inspirado en el hecho de que no hay mayor punto en común entre los padres que el deseo de ver felices a sus hijos. Así lo asegura la especialista en psicología infantil Silvia Álava que, con su ‘Queremos hijos felices. Lo que nunca nos enseñaron (de 0 a 6 años)’ , ofrece las claves para educar a los hijos sin gritos, llantos y sin el desgaste emocional tantas veces sufrido por padres e hijos.

¿Es más fácil o más difícil educar hoy en día? La psicóloga Silvia Álava, autora de ‘Queremos hijos felices’, de JdeJ Editores y Actitud de Comunicación, tiene claro que es más difícil, a pesar de que los padres tienen hoy más y mejor información que antes y además están más preparados. “Nos hemos preparado para afrontar con éxito nuestra vida profesional pero apenas hay formación para ser padres”, explica. Por eso en las páginas de su libro la experta recoge, en orden cronológico, las situaciones a las que se enfrentan los padres desde el nacimiento del bebé hasta los seis años, haciendo esepcial hincapié en la necesidad de educar a los pequeños en valores como la humildad, el compromiso, la gratitud, la honestidad o el esfuerzo.

Para afrontar esta etapa como padres la psicóloga considera importantes estas pautas que resumimos a modo de claves:

1. Las normas y límites son necesarios. La presión en los trabajos y el sentimiento de culpa asociado al hecho de “no estar” con ellos, así como la presión de la sociedad sobre los niños, que les ha convertido en un objetivo de marketing, hacen que resulte difícil poner normas y límites. Sin embargo, tal como argumenta Silvia Álava estos son más que necesarios: “Los niños necesitan saber qué se puede y qué no se puede hacer. Tenemos que darles una referencia y facilitarles la tarea porque ellos necesitan saber qué se espera de ellos y saber qué camino elegir”.

2. El refuerzo como garantía de éxito. “Es la mejor y más eficaz ‘arma’ en el ámbito de la educación”, según la autora de ‘Queremos hijos felices’. Así, la experta asegura que premiar a los pequeños cuando hacen algo que está bien con mimos, abrazos y cariño es muy eficaz y que el refuerzo social es mucho mejor que el refuerzo con premios o golosinas. De hecho, la experta no se muestra partidaria de castigar, sino más bien de darle la vuelta a la idea enseñándoles que “hay que ganarse las cosas”. Algo así como “no te castigo sin televisión sino que tú no te has ganado esa posibilidad porque no has obedecido”. De igual modo, la psicóloga recuerda que las consecuencias de los actos tienen que aparecer tanto si lo hacen mal como si lo hacen bien. De ahí el refuerzo.

3. La importancia del modelo. Los niños copian a los adultos, que son sus referencias, principalmente a su padre y su madre (y también a los hermanos mayores, si los hay), por eso hay que prestar atención a nuestros propios comportamientos. “Los niños nos ganan en capacidad de observación. Se dan cuenta de las incongruencias y de las contradicciones”, explica Silvia Álava.

4. Hay que ser congruentes. Precisamente basado en esa idea de que los niños copian lo que ven, es importante la idea de ser coherentes. Si quieres que él actúe de forma correcta, no le enseñes lo contrario. Es habitual ver a padres que regañan a sus hijos por gritar y lo hacen igualmente gritando. “Uno de los errores más comunes que se comete con los niños es pedirles que hagan cosas que los adultos no hacen”, revela la directora del área infantil del Centro de Psicología Álava Reyes.

5. Evitar la fórmula “poli bueno, poli malo”. La experta considera necesario que padre y madre, convivan o no juntos, se eduque a los hijos en la misma línea y con un objetivo común”. “La educación no se delega y ambos padres son los responsables de educar al niño. No se aceptarán excusas tales como ‘eso te tocaba a ti’ o similares”, destaca.

6. La educación en los valores. La sinceridad, el esfuerzo, la amistad, la gratitud y la compasión son valores importantes en los que hay que educar a los pequeños. “Y eso se hace actuando de esa misma manera”, comenta Silvia Álva.

7. La sobreprotección, uno de los grandes errores. La autora de ‘Queremos hijos felices’ asegura que los niños cuyos padres tienen un modelo de educación que se basa en la sobreprotección desarrollan menos competencias emocionales, son más inseguros, tienen menos habilidades, es más probables que sean víctimas de acoso y, a la larga, son más infelices.

Los miedos, la selección de los juguetes adecuados, la relación con la comida, los celos o las nuevas tecnologías son otros asuntos que aborda Silvia Álava en esta guía cuyos derechos de autor se donarán íntegramente a la Asociación Nuevo Futuro.

3D_hijos-felices-Silvia AlavaColabora con esta acción pinchando en la portada del libro: