Siete cosas que nunca te contaron para lograr que tus hijos sean felices. Colaboración la revista Yo Dona

Silvia Alava-Presentacion Libro-20NOV2014-018Decía Herman Hesse que el que sabe amar es feliz. Y, sin duda, también lo es aquél a quien han amado. “Se nota perfectamente cuando un niño es feliz”, asegura la psicóloga Silva Álava Sordo, que acaba de presentar ‘Queremos hijos felices‘, un manual sobre “lo que nunca nos enseñaron” de la crianza de un niño desde que nace hasta que cumple los 6 años. ¿Por qué hasta esa edad? Como dijo en la presentación la conocida psicóloga María Jesús Álava Reyes, “a los 6 años ya está desarrollado el 80% de lo que va a ser un niño intelectualmente, es una etapa crucial e insustituible”. “Y sirve”, como aseguró la autora a Yo Dona, “para establecer las bases de los aprendizajes en donde se va a anclar el desarrollo futuro”.

Para Álava, el problema actual no es otro que la falta de tiempo: “Ahora los padres cuentan con muchos manuales, están y se han preparado mucho profesionalmente, pero no tienen tiempo y esto hace que se olvide un poco el sentido común que es lo que se necesita, básicamente, para educar a un niño”. Así que “lo que nunca nos han enseñado” sobre los niños no son más que pautas de sentido común. Álava da algunas:

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“Ser padre hoy en día es mucho más difícil que antes”. Entrevista para El Diario de Burgos y el Día de Valladolid

Os adjunto la entrevista realizada por Javier D. Bazaga para El Diario de Burgos:

Colegios innovadores
Silvia Álava es licenciada en Psicología y experta en Psicoterapia. Es directora del área infantil del Centro de Psicología Álava Reyes donde compagina la consulta con la elaboración e impartición de cursos, talleres y conferencias. Es coautora de distintas obras y guías de Psicología y colabora habitualmente en distintos medios de comunicación.
Hace escasas semanas se ha publicado su libro Queremos hijos felices. Lo que nunca nos enseñaron. Claro que queremos hijos felices, ¿quién no? ¿Por qué escogió este título?
Precisamente porque el deseo de todos los padres y todas las madres es ese. De hecho, cuando los progenitores acuden a la consulta, preguntamos distintas cosas para valorar el problema y entre ellas siempre incluimos ¿qué es lo que esperáis conseguir? Y en todos los casos te dicen que quieren que sus hijos sean felices.
¿Es el denominador común de todos los que buscan su ayuda?
Hay casos en los que es verdad que hay un problema, de salud mental o niños con cierta patología. Hay otros en los que los padres quieren que les ayudemos en que su día a día sea más fácil y que tengan un menor desgaste emocional. Después del cole son deberes, actividades, duchas, cenas, corriendo a la cama y la tarde es muy cortita. Al final lo conseguimos hacer todo, pero con un desgaste emocional muy alto y a veces con gritos. Lo que pretendo en este libro es cómo hacerlo de una forma más fácil.

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5 claves a 5 problemas durante la infancia. Artículo de Teinteresa.com

Niñospegones foto de crecefeliz.comOs adjunto el artículo realizado por Silvia Pozo para Teinteresa.es

  • “No come, no duerme, tiene muchas rabietas,…” son algunos de los quebraderos de cabeza de los padres en los primeros años de vida de sus pequeños.
  • Los miedos en la infancia suelen desaparecer solos y en muchas ocasiones se agravan porque los progenitores les dan más importancia de la que tienen.

Ningún niño viene con un manual debajo del nacimiento cuando nace. Aunque son uno de los motivos de mayor felicidad para la pareja, en ocasiones desesperan tanto que no se sabe qué hacer con ellos.

“No come, no duerme, llora cada vez que le decimos que no,…” son algunos de los muchos quebraderos de cabeza de los padres en los primeros años de vida de sus pequeños.

La psicóloga y directora del área infantil del centro Álava Reyes, Silvia Álava Sordo, publicaba el pasado mes de octubre una guía de consejos para solventar situaciones de ‘crisis’ con éxito. ‘Queremos hijos felices. Lo que nunca nos enseñaron’ muestra  cómo resolver problemas cotidianos.

Teinteresa.es recoge las claves de cinco obstáculos que se dan en la infancia explicadas por esta especialista.

1. A los seis meses, ya pueden dormir solos

Hay muchos niños a los que les cuesta dormirse, tienen pesadillas o no quieren acostarse solos y acaban en la cama de papá y mamá. Álava recomienda establecer hábitos de sueño desde que apenas tienen unos meses de vida.

“Si estamos con ellos hasta que se duerman, es normal que si se despiertan echen de menos al adulto y le llamen, y que no quieran quedarse solos hasta que se duerman”, explica la psicóloga en libro.

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Videochat de el diario El Norte de Castilla el día 24 de Noviembre

Os adjunto la reseña de mi próxima colaboración con el diario El Norte de Castilla:

Silvia Álava MujerHoy¿Cómo ser padres trabajadores sin sentirse culpable? ¿En casa o en guardería? ¿Dónde están los límites?, ¿Cómo poner normas?, ¿Qué hacemos cuando no obedecen? y ¿Cuándo se pelean?…

Estas son algunas de las muchas preguntas a las que la psicóloga infantil vallisoletana, Silvia Álava da respuesta en su libro ‘Queremos hijos felices. Lo que nunca nos enseñaron (de 0 a 6 años)’.

Los niños «no vienen con un manual de instrucciones» y esta obra ofrece las claves para educar a los hijos sin gritos, llantos y sin el desgaste emocional tantas veces sufrido por padres y niños. El objetivo es mejorar la calidad de vida diaria de las familias para, así, ser más felices.

En sus páginas se recoge, en orden cronológico, las situaciones a las que se enfrentan los padres desde el nacimiento del bebé hasta los seis años, haciendo especial hincapié en la necesidad de educar a los pequeños en unos valores tan importantes como la humildad, el compromiso, la gratitud, la honestidad, o el esfuerzo, entre otros.

Silvia Álvara contestará a las preguntas de los lectores de El Norte de Castilla el 24 de noviembre, desde las 10:30 horas.

Deja aquí tus preguntas.

Educación Emocional. Hijos felices: ¡es posible!

Os adjunto el enlace al pdf del número de noviembre de la revista Padres y Colegios donde, en la página 8, hablamos con Teresa Alonso sobre educación, sobreprotección, padres e hijos. Pincha en el link para acceder a la revista: Revista Padres y Colegios PDF

Revista Padres y Colegios - Silvia Álava

10 Derechos fundamentales del Niño en Hacerfamiliar.com

Niños de otras parejas foto de padresonones.esHoy se cumplen 25 años desde que el mundo prometiera a los niños la protección de sus derechos a la superviviencia, a aprender y crecer, para alcanzar su máximo potencial. En este 25 Aniversario de la Convención de los Derechos de los NIños, hay mucho que celebrar, desde la disminución de la mortalidad infantil al aumento de la escolarización.

Pero este hito histórico, advierten los portavoces de la ONU (Organización de las Naciones Unidas), “también debe servir como un recordatorio urgente de que aún queda mucho por hacer. Son demasiados los niños que todavía no gozan plenamente de sus derechos al igual que otros”.

Los niños, por su corta edad y al estar en proceso de crecimiento, no cuentan con los medios ni las herramientas necesarias para protegerse a sí mismos, y se caracterizan por su vulnerabilidad. Por este motivo, la celebración del Día Universal del Niño es un momento ideal para concienciar a nivel global de la situación de los niños más desfavorecidos, dar a conocer a la sociedad los derechos de la infancia y transmitir a los gobiernos de los distintos países la importancia de trabajar por su bienestar.

La Declaración de los Derechos del Niño, que en un principio no tenía legalmente carácter vinculante, no era suficiente para proteger los Derechos de la Infancia. Sin embargo, tras diez años de negociaciones con los gobiernos de todo el mundo, líderes religiosos, ONGs, y otras instituciones, se acordó el texto final de la Convención sobre los Derechos del Niño, cuyo cumplimiento hoy es obligatorio para todos los países que la han firmado y que recoge entre otros, estos Derechos de la Infancia:

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El castigo: ¿funciona? Revista Sapos y Princesas

Logo_Sapos_y_PrincesasOs adjunto el enlace que aparece en la revista Sapos y Princesas sobre la presentación de mañana del libro Queremos Hijos Felices, y haciendo referencia concreta al capítulo dsobre el castigo:

El día 20 de noviembre, Silvia Álava Sordo presentará su nuevo libro, Queremos hijos felices. Lo que nunca nos enseñaron (de 0 a 6 años) publicado por JdeJ Editores, con motivo del Día Internacional del Niño. Lourdes Maldonado, presentadora de informativos de Antena 3 TV, dirigirá el acto que contará con la presencia de la Alcaldesa de Madrid, Ana Botella; la presidenta de la Asociación Nuevo Futuro, Josefina Sánchez Errazuriz y la directora del Centro de Psicología Álava Reyes y autora del prólogo, María Jesús Álava Reyes.

Silvia-Alava-QueremosHijos Felices

En el libro, se recoge en orden cronológico las situaciones a las que se enfrentan los padres hasta los seis años. Además, hace hincapié en educar en valores tan importantes como la humildad, el compromiso, la gratitud, la honestidad o el esfuerzo. A continuación os dejamos parte del capítulo 28 referente al castigo, seleccionado especialmente por la autora para los lectores de Sapos y Princesas.

EL CASTIGO: ¿FUNCIONA?

El castigo no es un recurso imprescindible en la educación infantil. De hecho, la psicología nos ha demostrado que el castigo es efectivo en pocos casos.

El objetivo de la educación es consolidar las conductas positivas en los niños y suprimir las conductas negativas, y eso se consigue mucho mejor mediante el refuerzo y la extinción.

Ya hemos hablado del refuerzo a lo largo del libro. No obstante, recordaremos que consideramos refuerzo a cualquier consecuencia positiva que sigue a la conducta del niño, y que el mayor refuerzo para ellos es la atención de sus padres.

  • Se trata de aprender a reforzarles cuando estén realizando las conductas que queremos instaurar, es decir, estar con ellos, hacerles caso, prestarles atención, estimular y premiar al niño mientras se porta bien.
  • Y dejar de prestarles atención cuando están realizando las conductas disruptivas que queremos que desaparezcan. Esto es lo que se llama extinción.

Pero en la vida cotidiana esto no siempre ocurre así, y en muchos casos los niños obtienen más atención cuando se están portando mal, dado que sus padres se paran a regañarles y a castigarles, que cuando lo hacen correctamente, puesto que, como mucho, se les dice: «Muy bien, hijo».

El castigo es efectivo en pocos casos, y para que lo sea, tiene que situarse lo más cercano posible al hecho en cuestión, y por un periodo de tiempo corto; es lo que se llama acción «contingente» a la conducta que quisiéramos castigar. Por ejemplo, de nada sirve castigar a un niño a no ver la televisión el fin de semana si se ha peleado con su hermano el jueves, porque cuando llegue el momento de la aplicación del castigo, primero, no se acordará del motivo y, segundo, perderemos la posibilidad de premiar las conductas apropiadas en ese intervalo del jueves al sábado.

Muchos padres abusan del castigo, confundiendo castigo con buena educación y con ello consiguen que la situación empeore cada vez más.

Dentro de los errores más comunes que encontramos, están:

  • Castigar al niño por periodos largos de tiempo; de ese modo, el niño sentirá que no le damos la oportunidad de portarse bien, y como ya está castigado, ¡para qué esforzarse en el comportamiento correcto!
  • Castigarle con todo lo que le gusta, sin televisión, sin tabletas, sin ordenador, sin salir al parque; de esta forma, cuando se porte bien, ¿con qué lo reforzaremos?
  • Acumular el castigo durante varios días. Cada día hay que darle la opción de conseguir el objetivo, y animarlo a que lo haga.
  • Castigos desproporcionados.

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