Primer Congreso de la Felicidad (XVI)

Continuamos con la conferencia de María Jesús Álava: “AMOR POR EL TRABAJO Y EL PASO DEL TIEMPO. Donde analizaremos ahoras sus REGLAS DE ORO:

  • La reflexión es la fuente del conocimiento. Tenemos que reservarnos todos los días 30 minutos

Vivir sin reflexionar es vivir sin aprender, y esta tragedia nadie se la puede ni se la debe permitir.

La reflexión nos ayudará a vivir y enfocar nuestro trabajo desde la inteligencia emocional.

  • El trabajo es importante, pero no lo es todo en la vida

Desconectemos en cuanto salgamos de trabajar

Hay personas que no consiguen desconectar y con ello PIERDEN SU TIEMPO PERSONAL. Recordemos que ese tiempo, en ese presente, una vez perdido, jamás vuelve.

  • Sepamos  decir NO a los jefes y a los compañeros

No saber decir NO es estar en manos de los demás. Es renunciar a dirigir nuestra vida y dejar que sean otros quienes marquen nuestro destino y quebranten nuestra voluntad.

  • Y no olvidemos que entre nuestros “derechos” en el trabajo también estarán:
  1. El poder cambiar de opinión.
  2. El cometer errores y
  3. El decir “no lo sé”, sin avergonzarnos de ello.
  4. Las relaciones con nuestros jefes y nuestros compañeros serán más fructíferas y positivas cuando seamos capaces de decir “no” tantas veces como nos exija nuestra reflexión.

Nos ayudará mucho para este objetivo la siguiente regla de oro:

  • No caigamos en la provocación

La psicología nos enseña que quien cae en la provocación, no controla sus emociones, y no es dueño de sus respuestas.

  • Actuemos con inteligencia emocional y conseguiremos que nuestro bienestar dependa de nosotros

La inteligencia emocional nos ayudará a saber lo que necesitamos cambiar y nos proporcionará los recursos para conseguirlo.

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s