¿Cómo deberíamos manejar la culpa para que sea constructiva?

Una vez que hemos reflexionado sobre nuestro error y hemos elaborado una nueva estrategia de actuación para futuras situaciones, el sentimiento de culpa debe de desaparecer, ya que manteniéndolo solo conseguiremos encontrarnos mal, sufrir inútilmente y perder fuerzas y energías para solventar el fallo que cometimos. Si ya te has dado cuenta de tu error y has hecho lo posible por subsanarlo, la culpa sólo va a generarnos malestar, y es una mala compañera de viaje. “Deja de pensar en el tropezón y coge fuerzas para levarte”.

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