La siesta en los niños

¿Podemos suprimirla para intentar que aguante más por las noches o es necesaria? ¿Cuánto tiempo debería durar para que no interfiera en su descanso nocturno?

La siesta dependerá de la edad del niño, hasta los cuatro años es conveniente que los niños se echen la siesta, tampoco tiene que ser muy larga, para que no interfiera con el sueño de la noche. (Aproximadamente unas dos horas puede ser lo conveniente). Cuando el niño ya es más mayor, (en torno a los 4-5 años) deja de dormir la siesta en el colegio, en ese momento es cuando ya podemos suprimirla en casa durante el fin de semana.

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Un pensamiento en “La siesta en los niños

  1. yo tengo 2 niños,el de 5 años cuando hay cole no duerme,pero
    en verano si echa siesta de 2 h y no me interfifiere por la noche para nada ya que se cuesta a las 22.30 h y la de 3 años lo mismo.

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