Proyecto “Emociones y Salud”: porque todo cuenta

Emociones y saludLas emociones y el estilo de vida son factores esenciales para la salud, así, las personas con desórdenes emocionales presentan más problemas físicos crónicos, o quienes tienen trastornos de ansiedad padecen más enfermedades físicas, todo esto y mucho más en el tríptico elaborado a través de la colaboración entre el COP de Madrid y la SEAS.

Pincha aquí para acceder: 2 – Triptico-Emociones-Salud

Proyecto “Emociones y Salud”: Dolor crónico, aspectos psicológicos

¿Cómo afecta el dolor crónico a nuestra calidad de vida? ¿El tratamiento psicológico puede ayudarme? las respuestas a estas y otras preguntas en el dossier resultado de la colaboración entre el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid y la Sociedad para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés (SEAS):

Pinchar aquí para leer el dossier

Emociones y salud: dolor crónico

Proyecto “Emociones y Salud”: El tabaco

¿Cuál es el tratamiento para dejar de fumar?

  • Intervención psicológica: la terapia psicológica te ayudará a aumentar tu “voluntad”, a cambiar los hábitos, a conseguir que dejes de fumar aplicando técnicas eficaces para que lo logres (control estimular, refuerzo, relajación, etc) y te preparan para no recaer.
  • Tratamiento farmacológico: los parches, pastillas, chicles de nicotina, o ansiolíticos, te ayudarán a reducir la ansiedad.

Sigue leyendo el dossier realizado por el Colegio de Psicólogos de Madrid y la SEAS

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Proyecto “Emociones y Salud”: Trastornos cardiovasculares

Según la Organización Mundial de la Salud, el 80% de las muertes se pueden evitar controlando los factores de riesgo cardiovascular ¿Cuáles son los factores de riesgo? ¿Afectan las emociones negativas a las enfermedades cardiovasculares? todas las respuestas en el tríptico realizado mediante la colaboración entre el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid y la Sociedad para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés (SEAS), pincha en el gráfico para acceder al tríptico completo:

Colaboración COP - SEAS

Proyecto “Emociones y Salud”: Cáncer

Emociones y Salud, colaboración COP - SEASOs adjunto el segundo de los trípticos de la colaboración realizada entre el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid y la Sociedad para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés (SEAS)dedicado, en este caso, al “cáncer“. ¿Qué nos sucede ante esta enfermedad? ¿qué puedo hacer por mí? o un interesante decálogo de importantes recomendaciones (pinchar en el decálogo para ir al artículo completo).