Ataque en el instituto Joan Fuster de Barcelona. Colaboración con el diario El País

Captura de pantalla 2015-04-20 a las 23.36.24La vida de decenas de menores del instituto barcelonés Joan Fuster estará marcada ya, en menor o mayor medida, para siempre. El recuerdo del ataque de un chico de 13 años con una ballesta y un puñal, que ha causado la muerte de un profesor y ha dejado heridas a otras cuatro personas —entre ellos, dos alumnos—, condicionará su día a día en los próximos meses. Romperá su cotidianeidad. “Porque una situación así no se olvida. Por eso, no se puede plantear como objetivo terapéutico que los chavales se olviden de ello. Hay que trabajar para que lo integren”, resalta Silvia Álava, psicóloga especializada en el tratamiento de adolescentes, que explica en qué dirección se debe trabajar ahora con estos jóvenes: “Hay que reunirles para que hablen del tema, para que planteen sus dudas, para que cuenten sus miedos”.

En esa tesis incide Javier Urra, psicólogo forense y exdefensor del Menor en la Comunidad de Madrid: “Se les debe reunir en grupo para que expresen lo que sienten. Para dejarles hablar. De todo: también de qué creen ellos que ha causado el ataque. Si el odio, el entorno familiar…”. En ese círculo de confianza, según los expertos, las reacciones de los jóvenes serán muy distintas. “Habrá quien comente mucho, quien llore mucho… Porque este incidente ha sido un shock. Aquí no caben medias tintas. Es un caso traumático por lo inesperado y por la gravedad. Van a sufrir todos. Y puede haber chicos que generalicen el miedo”, remacha Urra, que recalca cómo el equipo de psicólogos deberá estar atento a si alguno de los chicos banaliza lo ocurrido.

Los especialistas tendrán que observarlos de cerca. “A los chicos que puedan ser más vulnerables y que lo estén pasando peor a nivel emocional. Pero, también, a aquellos a los que esta acción pueda parecerles algo loable”, recalca Álava. “Dada la edad, hay que incidir en hacerles conscientes de la gravedad del hecho, para que nunca lo vean como algo a imitar”, remacha la psicóloga. En ese sentido, el sindicato de profesores ANPE pide prudencia para que el suceso de Barcelona, un “caso absolutamente novedoso y aislado”, no se sobredimensione socialmente. “No debe servir para que salten las alarmas, aunque sí para reflexionar y continuar trabajando con más determinación en la prevención y detección de la violencia en los centros escolares”, apunta el colectivo. Sigue leyendo

“Sí, soy una gritona y no sé cómo remediarlo” colaboración con la revista Ser Padres

Os adjunto el enlace a la colaboración realizada para la revista Ser Pardres:

Antídoto pre-alaridoEsa sensación de estar continuamente desgañitándote, de valerse del decibelio para llamar la atención de tus hijos sin que sirva de nada más que para sentirse terriblemente culpable después… Muchas madres (más de las que lo reconocen abiertamente) vivimos esta situación casi a diario. Te contamos: A) por qué no pasa nada por alzar la voz de vez en cuando, y B) cómo poner en marcha otras estrategias menos sonoras pero más efectivas para lograr que te hagan caso.

Pincha en el enlace para abrir el archivo en pdf con el artículo: Sí soy una gritona_Revista Ser Padres_Silvia Alava

FUENTE: revista Ser Padres

Clases para el desarollo de la Inteligencia Emocional: “la extinción”. Vídeo de la Aventura Gomins

Inaguramos con Aroa Caminero una serie de videos, producidos para la comunidad del Videojuego Gomins, en los que diversos profesionales del Centro de Psicologóa Álava Reyes pretendemos explicar algunos condeptos clave que ayudarán a mejorar la inteligencia emocional de nuestro hijo.

En este caso Aroa nos exlica en qué consiste la extinción y cómo podemos aplicarla a nuestros hijos.

Cómo afrontar los problemas que han destapado las vacaciones (II). Colaboración de Mila Cahue y Silvia Álava para el diario ABC

Consejos para afrontar la vuelta de vacaciones con optimismo:

Padres hoy. Entre el Yugo de sus padres y la tiranía de sus hijos. Entrevista de Ángel Peralbo para “Te cuidamos”, de Mapfre

Os adjunto la colaboración de Ángel Peralbo para “Te Cuidamos” de Mapfre:

En los últimos años ha aumentado el perfil de hijo duro que exige y tiraniza a sus padres. ¿Cómo deben actuar hoy los padres ante situaciones parecidas? ¿Qué hacer ante adolescentes caprichosos que frente a todo pronóstico llegan incluso a amenazar o agredir a sus padres? Sepamos cómo abordar estos momentos y reconducir para bien la convivencia entre padres e hijos adolescentes.

Pinchar aquí para ver el pdf con el reportaje completo

FUENTE: Te Cuidamos. Mapfre

“Celos entre hermanos”, colaboración realizada para la Confederación Española de Asociaciones de Padres de Alumnos (CEAPA)

Os adjunto la última colaboración rezlizada para la CEAPA, en formato vídeo y con consejos sobre cómo evitar o disminuir los celos entre hermanos/as.
También participa en este vídeo Beatriz Vega, Coordinadora del área de familias de FEAPS, que nos habla de cómo evitar los celos entre hermanos o hermanas cuando uno de ellos tiene alguna discapacidad.

Celos entre hermanos/as from Roberto Monseco Montes on Vimeo. Una producción de Lynx vídeo S.L. para CEAPA.

El 75% de los trabajadores dice no sentirse feliz con su situación laboral. Vía aprendemas.com

trabajo-aumentan-enfermedad-arterial-coronaria_TINIMA20130513_1011_5Levantarse todas las mañanas para ir a la oficina no es plato de gusto para la mayoría de los trabajadores. Y es que según una encuesta realizada por Trabajando.com entre más de 2.500 personas, el 75% de los profesionales asegura no sentirse feliz con su trabajo. (Ver cursos inteligencia emocional)

El 25% restante pueden considerarse unos afortunados a juzgar por las estadísticas. En este pequeño grupo, los trabajadores no tienen razón alguna para quejarse porque les apasiona su trabajo (30%), disfrutan de un buen clima laboral (18%), puede innovar y aportar nuevas ideas (12%) y su empresa les valora (11%).

Sin embargo, la gran mayoría de los trabajadores no tiene la misma suerte y su infelicidad laboral se debe principalmente a que no tiene un buen salario ni contrato laboral (24%), su trabajo no le apasiona (13%), no goza de un buen ambiente y tampoco tiene posibilidades de ascender (12%). El resto de las causas son la remuneración, la falta de valoración por parte de la empresa, los jefes y la imposibilidad de innovar y aportar nuevas ideas. A pesar de ello, el 68% de los encuestados por Trabajando.com dijo que sentía que su trabajo era fundamental para la empresa, mientras que un 32% señaló lo contrario.

¿Y cómo es el lugar ideal para trabajar? Aquel donde hay confianza en los jefes, orgullo por la empresa, donde cada uno entrega lo mejor de sí y se trabaja en equipo en un ambiente de confianza, según Great Place to Work®

Trabajadores estresados

En todo ello tiene mucho que ver el estrés. De hecho, el 67% de los encuestados asegurar sufrirlo. Resulta cada vez más difícil poder conciliar, se reduce el tiempo que se dedica a la familia, amigos u otras actividades y se incrementa el número de horas. Según la Organización Internacional del Trabajo (OIT), el estrés “es una enfermedad peligrosa para las economías industrializadas y en vías de desarrollo, que perjudica la producción al afectar la salud física y mental de los trabajadores”.

Otro de los resultados llamativos de la encuesta es que un 47% aseguró no saber realmente cuáles son los objetivos y metas de su empresa. Asimismo, un 32% reconoció estar tan desmotivado que ya nada podía hacer por cambiar la situación.

“Es evidente que la satisfacción laboral está estrechamente relacionada con la calidad de vida en el trabajo y esto, al final, tiene impacto en todos los aspectos de la vida de las personas. Alguien que no se sienta a gusto en su empresa, buscará nuevas oportunidades laborales”, destaca Javier Caparrós, director general de Trabajando.com España.

Caparrós agrega: “Aunque los datos que revela esta encuesta no son favorables, la satisfacción laboral no es sólo una responsabilidad de las empresas, sino que requiere de la participación activa de los trabajadores, sobre todo mantener una conducta proactiva y buena disposición”.